Skip to main content

Candida, vücutta çoğalan bir mantar türüdür. Orijinal adı “Candidiasis” olup ona çok benzeyen küfler gibi çevremizde çokça bulunurlar. Bu familyadan olan “Candida Albicans” vücutta mukoza zarı bulunan her bölgede bulunur. Örneğin; bağırsaklar, gözler, kulaklar, mesane, mide, ciğerler, vajina v.b…

Vücudumuza bulunan milyarlarca organizma gibi bize fayda sağlar. Görevi zararlı bakterileri bulup yok etmek olan Candida’nın biz hayatta iken asla çoğalmaması ve kontrolden çıkmaması gerekir. Çoğalma işini biz öldükten sonra gerçekleştirip vücudun parçalanıp yok olmasını sağlamak görevi için yapması gerekir…

Son yıllarda ağız sağlığı ve tedavi yöntemlerindeki tehlikelerle ilgili okuduklarım beni dişçiden korkar hale getirdi. Yoksa eskiden beri dişçi korkum hiç olmamıştı. Üstelik anlayamadığım hep bir şey vardı oda; vücudumuzda dokular kendini yenileyebilir kemikler iyileşebilirken, diş etlerimiz ve çürüklerimiz neden iyileşemesin ki? Bu nedenle dişlerime daha iyi nasıl bakabilirim ve dişçiye gitmeden neler yapabilirimin yöntemlerini araştırmaya başladım. Gördüm ki bunu başarabilmenin bazı yöntemleri var…

Günlük koşuşturma, iş stresi, zamansızlık derken kendimizden ve yaşam kalitemizden hep ödün veriyoruz. Halbuki biraz gayretle ve zaman içinde kendimizi sıkmadan, daraltmadan yavaş yavaş bir değişimin içine girilebiliriz. Önemli olan bu değişimi gerçekten istememiz ve bu konuya konsantre olabilmemiz. Eğer değişime hazırsanız, bu 5 kolay yöntemi hemen uygulayıp kendinizi ve yaşam kalitenizi güzelleştirebilirsiniz…

Eğer hormon dengenizde bir bozulma varsa bu bozulma eninde sonunda sizin tüm sağlığınızı etkileyecektir. Bu nedenle eğer yolunda gitmeyen bir şeyler varsa bunun nedeni hormon dengelerinizdeki bozulması mı bunu bulmanız çok önemli. Bu 9 işaretten kaçı size uyuyor, acaba anlamlandıramadığınız rahatsızlıklarınızın nedeni hormonal bozukluklar mı …

Vücut sıcaklığımız yükseldikçe, milyonlarca ter bezi cildimizde boncuk gibi ter damlacıkları çıkararak vücudumuzu serinletmek için hazırlık yapar. Ortalama insanda 2.6 milyon ter bezi bulunur. Adeta gömme bir termostat gibidir. Bu sistem ekrin (Otomatik sinir sistemine bağlı olan, korku ve stres anlarında faaliyete geçen ter bezleri) ve apokrin ( Süt bezlerinde olduğu gibi, bez hücresinde meydana gelen salgının hücrenin apikal bölgesinden, bir kısım sitoplâzma ile birlikte atılması) şeklindeki salgı bezlerinden oluşur…

Belki elma sirkesinin sağlığınız için ne kadar faydalı olabileceğini bilmiyor olabilirsiniz. Fakat gerçek şu ki elma sirkesi size daha sağlıklı bir hayat yaşamanızda çok yardımcı olabilir…

(Cucumis sativus), kabakgiller (Cucurbitaceae) familyasından bir bitki türü ve meyvesine verilen ad. Ana yurdunun Kuzey Hindistan olduğu sanılan bitkinin tarımı çok eski dönemlerden beri yaygın olarak yapılmaktadır.

İster salatalık,ister badem,isterseniz de hıyar deyin. Ama aşağıdaki yararlarını okuyunca sizin de vazgeçilmeziniz olacağı kesin.

Salatalık, sebzeler arasında üretimi bakımından dördüncü sırada yer alır ve sebzeler arasında ‘Superfood’ – süper gıda kategorisine dahil edilir. Fakat günümüzde yetiştiricilerin bir çok sebzede olduğu gibi salatalıkta da aşırı tarım ilacı kullanımı söz konusu olduğu için organik olanlarını tercih etmeliyiz. Eğer imkanımız varsa da kendimiz yetiştirmeliyiz.

Geçen gün ‘Ağız sağlığını arttırmanın hatta çürükleri iyileştirmenin yolları’ yazısını yazdıktan sonra kendi tarifimide sizinle paylaşmak istedim. Satılan diş macunlarındaki kimyasallar ve yapay maddelerin çürükleri körüklediğini ve yaradan çok zarar verdiğini düşünüyorum. Florid’in de tiroyide zarar verdiği ve daha başka problemlere yol açtığı üzerine araştırmalar da mevcut…